Das bin ich
Nordische Klarheit trifft auf badische Lebensfreude – das beschreibt nicht nur meinen Weg, sondern auch meine Art zu beraten. Ich bin bodenständig und empathisch, höre zu, frage nach und sehe das große Ganze.
Sport gibt mir Energie. Vor allem beim Rennrad fahren erlebe ich eine neue Freiheit. Mit Yoga bleibe ich im Gleichgewicht. Mode ist für mich mehr als nur Kleidung – sie ist ein kreativer Ausdruck meiner Persönlichkeit, ein ständiger Wechsel, der mich immer wieder neu definiert.
Ich liebe den Austausch mit Menschen. Tiefgründige Gespräche genieße ich genauso wie unbeschwerte Abende mit Freunden, an denen wir gemeinsam lachen, feiern und das Leben genießen. Die ruhigen Momente mit meiner Familie sind mein Rückzugsort und für mich unverzichtbar. Genau diese Balance spiegelt sich in meiner Arbeit wider: fundiert, einfühlsam und immer mit einem klaren Blick für Lösungen.
Bei mir bekommst du keine leeren Floskeln, sondern evidenzbasiertes Wissen, das dich wirklich weiterbringt – mit Herz, Verstand und einer Prise Humor – das bin ich.
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H4 Überschrift
Das sagen meine Kund:innen
Diese Werte bilden die Basis meiner Arbeit
Toleranz
Für mich ist jeder Mensch einzigartig, mit seiner eigenen Geschichte und Perspektive. Vielfalt inspiriert mich.
Humor
Lachen verbindet, befreit und macht vieles leichter.
Dankbarkeit
Ich glaube daran, dass Dankbarkeit der Schlüssel zu einem erfüllten Leben ist. Sie hilft uns, den Blick auf das Positive zu lenken.
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"Und jedem Anfang wohnt ein Zauber inne."
-Hermann Hesse-
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Mein eigener Weg
Die ersten Anzeichen machten sich Anfang 40 bemerkbar: zyklisch auftretende Eierstockzysten und wiederkehrende Harnwegsinfekte. Da noch Lust auf Sex? Fehlanzeige. Meine Gynäkologin schob alles auf Stress und behandelte mit Antibiotika.
Ursachenforschung? Keine Spur.
Auch nach zwei Jahren änderte sich daran nichts. Mein Darm war quasi neutralisiert. Kaum in der Lage, eine gesunde Verdauung herzustellen, ohne die notwendigen probiotischen Bakterien.
Ein Teufelskreislauf mit Folgen. Blähbauch, Pilzinfektionen der Scheide, geschwächtes Immunsystem. Mein Motor des Lebens bekam Risse.
Mein Mikrobiom war gestört.
Dann die Wende:
Mein Urologe war nach zahlreichen Blasenspiegelungen und einer Nierenbeckenentzündung ebenfalls ratlos – bis er mir schließlich eine östrogenhaltige Vaginalcreme verschrieb.
Von diesem Tag an: kein einziger Harnwegsinfekt mehr. Er ist bis heute mein Held!
Ein Wechsel der Frauenärztin lieferte endlich die nächsten Puzzleteile: Stimmungsschwankungen und nächtliches Schwitzen im Brustbereich deuteten klar auf die Wechseljahre hin. Krass!
Ich dachte immer, das geht so um die 50 los. Mit bioidentischem Östrogengel fühlte ich mich endlich wieder besser. Aber eine wirkliche Aufklärung zu dem Thema? Reinfall. Stattdessen eine Broschüre der BZgA mit dem Hinweis: Nehmen Sie´s mit Humor, da müssen Sie jetzt durch. In der Kassenarztpraxis gibt es in der Prävention bisher keine Leistung zur Aufklärung über die Wechseljahre. Wie also soll eine Arztpraxis damit wirtschaften?
Immerhin weckte die Broschüre meine Neugier, auch bezüglich der hormonellen Zusammenhänge. Anfangs suchte und verglich ich Aussagen in Büchern, Podcasts, oder im Internet und fand heraus, das z.B. eine trockene Scheide die natürliche Schutzbarriere herabsetzt und sie so für Bakterien (vor allem durch Reibung) empfänglich macht. Das war für mich der totale Gamechanger. So erinnerte ich mich an einen Artikel über eine Wechseljahreberaterin, den ich vor einiger Zeit in einer Zeitschrift gelesen hatte.
Ich hätte mir gewünscht, dass mich so jemand vorbereitet – mich ernst nimmt mit den Symptomen, mich bestärkt und unterstützt, um gut informiert mit Ärzt:innen über die eigene Behandlung zu sprechen.
Genau das möchte ich jetzt für dich sein - deine Wechseljahreberaterin!
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"Sei der funkelnde Diamant, der in seiner Einzigartigkeit erstrahlt."
Über mich
Mein Weg ist so vielfältig wie das Leben selbst:
Von der Kosmetikerin und Bauzeichnerin über die Ergotherapeutin bis hin zum systemischen Coach.
Seit 2023 bin ich zertifizierte Wechseljahreberaterin mit einer Leidenschaft für ganzheitliche Frauengesundheit. Meine Expertise basiert auf jahrelanger Erfahrung und kontinuierlicher Weiterbildung - zuletzt in der natürlichen Hormonbalance.
Als Frau, Mutter und Unternehmerin verstehe ich die Herausforderungen dieser besonderen Lebensphase aus eigener Erfahrung.
Mein Ziel: Dich in deiner Transformation zu begleiten und zu unterstützen.
Hi, ich bin Tina!
Empathisches Coaching für Frauen
Deine Kraft. Deine Stärke. Dein Glanz.
Fühlst du dich manchmal, als wäre dein Körper urplötzlich der größte Gegner?
Hitzewallungen, die in den ungünstigsten Momenten auftreten?
Schlaflose Nächte, die dir deine Energie rauben?
Stimmungsschwankungen - schlimmer als in der Pubertät?
Du bist nicht allein!
Die Wechseljahre können sich anfühlen wie eine Achterbahnfahrt der Gefühle und große körperliche Veränderungen mit sich bringen.
Aber - es muss nicht so bleiben!
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Herzlich willkommen! Ich bin [Ihr Name], Jahrgang 1974, und lebe mit meinem Partner und unserem gemeinsamen Teenager zusammen. Mein beruflicher Werdegang ist so vielfältig wie das Leben selbst:Nach meiner Ausbildung zur staatlich geprüften Kosmetikerin, medizinischen Fußpflegerin und Visagistin (1992) entdeckte ich meine Leidenschaft für die Baubranche und wurde Bauzeichnerin mit Schwerpunkt Hochbau (1997).Mein Interesse an der Arbeit mit Menschen führte mich zur Ergotherapie (2001). Dieser Weg der persönlichen und beruflichen Entwicklung setzte sich fort mit einem Hochschulstudium in Sozialmanagement (2019/2020) und der Ausbildung zum systemischen Coach (2022).Heute konzentriere ich mich als zertifizierte Wechseljahreberaterin (2023) darauf, Frauen in dieser besonderen Lebensphase zu unterstützen. Meine Expertise erweitere ich stetig, zuletzt durch eine Weiterbildung zum Thema "Hormone natürlich ins Gleichgewicht bringen" (2024).Meine vielfältigen Erfahrungen und mein breites Wissen fließen in meine Arbeit ein, um Sie ganzheitlich und kompetent zu begleiten.
"Das Ganze ist mehr als die Summe seiner Teile."
-Aristoteles-
Wechseljahreberatung für Privatpersonen
Hier kannst du Klarheit gewinnen und individuell passende Lösungen finden.
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Mein Weg ist so vielfältig wie das Leben selbst:
Von der Kosmetikerin und Bauzeichnerin über die Ergotherapeutin bis hin zum systemischen Coach.
Seit 2023 bin ich zertifizierte Wechseljahreberaterin mit einer Leidenschaft für ganzheitliche Frauengesundheit. Meine Expertise basiert auf jahrelanger Erfahrung und kontinuierlicher Weiterbildung - zuletzt in der natürlichen Hormonbalance.
Als Frau, Mutter und Unternehmerin verstehe ich die Herausforderungen dieser besonderen Lebensphase aus eigener Erfahrung.
Mein Ziel: Dich in deiner Transformation zu begleiten und zu unterstützen.
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Angebot
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Fühlst du dich manchmal, als wäre dein Körper urplötzlich der größte Gegner?
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Aber - es muss nicht so bleiben!
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Herzlich willkommen! Ich bin [Ihr Name], Jahrgang 1974, und lebe mit meinem Partner und unserem gemeinsamen Teenager zusammen. Mein beruflicher Werdegang ist so vielfältig wie das Leben selbst:Nach meiner Ausbildung zur staatlich geprüften Kosmetikerin, medizinischen Fußpflegerin und Visagistin (1992) entdeckte ich meine Leidenschaft für die Baubranche und wurde Bauzeichnerin mit Schwerpunkt Hochbau (1997).Mein Interesse an der Arbeit mit Menschen führte mich zur Ergotherapie (2001). Dieser Weg der persönlichen und beruflichen Entwicklung setzte sich fort mit einem Hochschulstudium in Sozialmanagement (2019/2020) und der Ausbildung zum systemischen Coach (2022).Heute konzentriere ich mich als zertifizierte Wechseljahreberaterin (2023) darauf, Frauen in dieser besonderen Lebensphase zu unterstützen. Meine Expertise erweitere ich stetig, zuletzt durch eine Weiterbildung zum Thema "Hormone natürlich ins Gleichgewicht bringen" (2024).Meine vielfältigen Erfahrungen und mein breites Wissen fließen in meine Arbeit ein, um Sie ganzheitlich und kompetent zu begleiten.
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